Che il problema della caduta precoce dei capelli sia in aumento è cosa nota, ma che addirittura un adolescente su cinque soffra una forma più o meno grave di calvizie ha stupito gli stessi specialisti che hanno partecipato a una ricerca promossa dall’IHRF, la fondazione internazionale per la ricerca sui capelli.

L’analisi dei dati raccolti, a livello nazionale e su un campione di 10.000 giovani, ha rivelato che il 18% dei giovani, di sesso maschile e femminile fino ai 20 anni, soffre una perdita dei capelli precoce per non dire precocissima. In molti casi si tratta di alopecia androgenetica, quindi di origine genetico-ereditaria, ma spesso fattori psicologici come l’ansia da prestazione, traumi e tensioni emotive, giocano un ruolo rilevante e diventano causa di alopecia da stress.

I ragazzi sono colpiti più delle ragazze (si parla di un 60% del campione coinvolto), ma il numero di giovani donne soggette a caduta capelli è in aumento in modo preoccupante. Sonno disturbato, cattiva alimentazione (diete restrittive o poco varie) e fumo, sono elementi che ricorrono spesso fra le ragazze colpite da diradamento dei capelli. Per tutti il sintomo più comune è rappresentato dalla produzione eccessiva di sebo e dall’assottigliamento dei capelli che diventano sempre più fini per poi cadere senza più ricrescere.

Conseguenze psicologiche della perdita dei capelli nei giovani

Come c’era da aspettarsi, perdere i capelli crea grossi problemi psicologici a quasi tutti i giovanissimi interessati (circa il 90%). L’anomalia estetica provoca vergogna e spinge all’isolamento, al punto che in molti cercano di non frequentare la scuola per evitare il contatto con i coetanei. In maniera evidente i capelli che cadono causano un senso di inadeguatezza che compromette lo sviluppo di una personalità compiuta.

In altre parole, al problema estetico si aggiunge una crisi psicologica. A questo punto le relazioni sociali diventano più ostiche per la perdita di spontaneità e la preoccupazione continua di immaginare cosa pensino gli altri. Lo specchio diventa un nemico di cui non si può fare a meno per l’esigenza di controllare costantemente l’avanzamento del diradamento o della stempiatura, cercando di aggiustarsi i capelli in modo che si noti il meno possibile. In tutto questo il rischio è di perdere di vista i propri obiettivi, di diventare rinunciatari a scuola o sul lavoro e persino di perdere amicizie o amori. Non di rado i giovani che vengono nei centri Dermes raccontano di rapporti che si sono persi o si sono allentati per i difetti estetici seguiti alla perdita dei capelli o il calo di entusiasmo patito per mancanza di autostima e sicurezza in se stessi.

Per queste ragioni è importante intervenire tempestivamente con trattamenti tricologici e rimedi anticaduta che aiutino a ripristinare una buona condizione del cuoio capelluto. Tranne che nei casi di gravi alopecie o di patologie che richiedono competenze mediche, oggi è possibile contrastare la caduta dei capelli precoce con buone possibilità di successo. Come sempre un accurato esame dei capelli e della cute costituisce il primo passo per chiarire le cause e approntare la giusta risposta tricologica.

Rimedi – naturali e non – spesso insufficienti

Per molti che evitano di affrontare la caduta capelli per incoscienza o debolezza caratteriale, ve ne sono altrettanti che ricorrono a metodi “fai da te” o rimedi tradizionali, con risultati più o meno apprezzabili, ma il più delle volte inadeguati a salvare i capelli dalla caduta precoce o da un loro grave deterioramento estetico.

I tentativi più comuni di rimediare alla caduta dei capelli fanno uso di:

• alimentazione e dieta equilibrata: la cura e l’attenzione nella scelta dei cibi e nell’apporto di adeguate quantità di proteine, vitamine e oligoelementi, contribuisce certamente alla salute della capigliatura. La cura nell’alimentazione, però, non può essere considerata un rimedio anticaduta dato che non incide sulle anomalie che causano l’indebolimento dei capelli;
• integratori alimentari: le persone che li assumono presuppongono che i capelli tendano a cadere per uno stato di debolezza che può essere compensato da una somministrazione addizionale di elementi nutritivi per i capelli. Gli integratori, invece, sono efficaci solo quando sopperiscono a una dieta carente di sostanze adeguate o a difetti di sintesi metabolica. In questi casi sono utili a rinforzare i capelli, ma raramente sono in grado di arrestare o limitare sensibilmente il diradamento che nella maggior parte dei casi ha cause genetiche o psico-fisiche;
• trattamenti alla cheratina per capelli. È risaputo che i nostri capelli sono formati in prevalenza di cheratina, perciò molte persone pensano che aumentando l’apporto di questa proteina i capelli crescano forti e in grado di resistere alla caduta. Così come nel caso degli integratori non si può misconoscere che questi rimedi siano utili in fase di rinforzo e ristrutturazione del capello, ma bisogna anche essere consapevoli che tali trattamenti non possano essere risolutivi come cura anticaduta dato che non intervengono sulle cause del problema (che quasi mai implicano alterazioni nel processo di cheratinizzazione dei capelli);
• massaggi del cuoio capelluto. Indubitabilmente utili a migliorare la circolazione sanguigna della cute dei capelli e di conseguenza l’apporto di sostanze nutritive ai bulbi piliferi. Ottimi anche per stimolare le ghiandole sebacee a produrre più sebo limitando il problema della cute secca. Purtroppo sono assai lontani dal contribuire significativamente a prevenire la perdita dei capelli;
• impacchi e maschere per capelli. Rinforzano i capelli e costituiscono un buon rimedio per affrontare casi di lieve indebolimento. Quando però il problema dei capelli fragili, fini e sfibrati, è grave e l’assottigliamento minaccia di trasformarsi in diradamento dei capelli allora è necessario intervenire con trattamenti tricologici mirati.

Cure aggressive con farmaci anticaduta

La farmacologia ovviamente ha una presenza importante nel mercato dei trattamenti anticaduta. I prodotti a base di finasteride costituiscono rimedi farmacologici contro la caduta dei capelli che hanno dimostrato una certa efficacia. Il finasteride è un farmaco di sintesi realizzato inizialmente con l’obiettivo di curare il cancro alla prostata e che, un po’ a sorpresa, si è poi dimostrato utile a contenere la perdita dei capelli.

Proscar, Propecia e Minoxidil, sono i prodotti più diffusi e più prescritti dai dermatologi al fine di combattere gran parte delle forme di alopecia. Contengono tutti, in misura variabile, il principio attivo della finasteride, che in concreto ha la capacità di inibire l’azione dell’enzima 5-alfa-reduttasi, il principale responsabile della caduta dei capelli e della produzione eccessiva di sebo. Ciò che viene trascurato quando si prescrive l’uso di questi farmaci è che insieme alla riduzione della caduta dei capelli la finasteride comporta serie controindicazioni ed effetti collaterali. Se è vero che molte ricerche attestano una percentuale di casi problematici del 2-3%, studi recenti e numerose testimonianze offrono dati decisamente più allarmanti.

Caduta capelli e rimedi non farmacologici

L’Istituto Svizzero Dermes ha sviluppato negli anni un metodo di contrasto alla caduta dei capelli basato su trattamenti tricologici e tecnologie anticaduta che non ricorrono all’uso di farmaci (le cui tossine, peraltro, si depositano nel sebo contribuendo a minare la salute dei capelli).

I trattamenti tricologici servono a purificare il cuoio capelluto liberandolo dalle scorie e dalle impurità (a cominciare dal sebo in eccesso e la forfora) che lo rendono un “ambiente” poco ospitale per la crescita di capelli sani e resistenti. In questo senso i trattamenti vanno considerati rimedi correttivi per rinforzare i capelli e stimolare la ricrescita. A questi si affiancano prassi igieniche che mirano a igienizzare la cute predisponendola ad accogliere i trattamenti.

La tecnologia del Laser per Capelli e trattamenti con Alta Frequenza costituiscono tecniche coadiuvanti dei trattamenti tricologici che, a seconda dei casi, vengono impiegate per migliorare la produttività del cuoio capelluto. Vanno considerati rimedi efficaci per favorire la vascolarizzazione a livello dei bulbi piliferi, con effetti benefici sull’attività follicolare e la formazione dei capelli.

Per individuare la combinazione di tecniche più adeguata come rimedio alla caduta capelli di un certo soggetto bisogna passare preliminarmente per un esame accurato dei capelli e della cute. In molti casi la caduta non è causata da vere e proprie patologie (che sarebbero di stretta competenza medica), ma da anomalie a livello cutaneo e sottocutaneo a cui si può porre rimedio affidandosi a degli specialisti dei capelli.

Ben pochi sono indifferenti alla calvizie per il semplice motivo che l’aspetto estetico viene penalizzato in modo grave e indiscutibile. Perciò a nulla servono le parole di amici o parenti che cercano di tirar su il morale minimizzando il problema o affermando che sono moltissime le persone che ne soffrono e quindi bisognerebbe accettare di perdere i capelli senza pensarci troppo. La risposta più ovvia in questi casi è: “facile dirlo quando a perdere i capelli sono io e non tu.”

Nemmeno la tattica del “mal comune mezzo gaudio” ha presa su chi si vede amputato di una parte così importante di sé, che stava lì sulla testa dalla nascita e “non ha senso” venga persa. Chi non perde i capelli non può capire cosa si prova. Cresciamo con un’immagine di noi stessi che è ben definita, certo col passare del tempo si invecchia, la pelle perde candore e vitalità, la prestanza atletica si riduce, ma tutto avviene lentamente e naturalmente. Perdere i capelli invece va oltre tutto questo, raramente avviene in modo lento e impercettibile, il più delle volte la caduta è precoce e accelerata, la stempiatura avanza a vista d’occhio e il diradamento femminile si manifesta in modo eclatante e crudele.

Caduta dei capelli e del morale

Purtroppo non è raro fra coloro che patiscono la perdita dei capelli soffrire di depressione e sentirsi con il morale sotto i piedi. Sovente quando a perdere i capelli precocemente sono ragazzi giovani, ma anche ragazze o donne di mezza età, si presentano veri e propri stati depressivi, forme di abbattimento psicologico, ansia e terrore di non trovare una soluzione. Ai centri tricologici arrivano comunicazioni, lettere o email, che iniziano con “sto perdendo i capelli”, “perdo i capelli”, “ho iniziato a perdere i capelli”, “a che età si perdono i capelli?” o ancora “Perché si perdono i capelli?”. Dopodiché queste persone esprimono il loro disagio, la vergogna e l’imbarazzo che provano tra la gente, i trucchi e le strategie che usano per nascondere o coprire la stempiatura e il diradamento o i vuoti che cominciano a formarsi sul cuoio capelluto.

Di fronte a questo malessere, naturale e giustificato, un bravo tricologo deve necessariamente essere anche un po’ psicologo, saper capire, ascoltare e immedesimarsi nel disagio o nella disperazione vissuta da chi patisce la caduta dei capelli. Lo specialista dei capelli non deve mai sottovalutare la rilevanza estetica e psicologica che la capigliatura (o chioma) ha per l’individuo e la sua sicurezza interiore. D’altronde lo stretto legame fra estetica e affermazione sociale, bellezza e successo, è sempre più evidente in una società fondata sul culto dell’immagine. Dunque il punto non è “saper perdere i capelli”, ma saper mettersi nei panni di chi perde i capelli. A quel punto le possibilità di invertire, arrestare o, almeno, contenere il problema, cominciano a crescere.

Calvizie e presidenti degli Stati Uniti

Forse è poco noto, ma non così sorprendente, il fatto che non si riscontrino casi di calvizie o alopecia androgenetica fra i presidenti degli USA degli ultimi 50 anni. Bisogna considerare infatti che la nostra immagine gioca un ruolo significativo nel rapporto con gli altri almeno in due modi diversi:

• un bell’aspetto affascina e conquista, ci rende più convincenti, persuade più facilmente il nostro interlocutore, rende più difficile dirci di no, soprattutto da parte di appartenenti al sesso opposto. In altre parole una bella capigliatura è una componente estetica importante, una confezione che riveste i nostri atti e le nostre parole, ed è noto che una bella confezione, e quindi dei bei capelli, aiuta a vendere meglio, contribuisce all’arte di piacere;
• non solo, contrariamente a una testa calva, una bella chioma ci dà sicurezza, ci fa sentire bene con noi stessi, accresce la nostra autostima. Chiaramente questa fiducia in noi stessi si ripercuote positivamente nel modo in cui ci relazioniamo agli altri, ci rende più sicuri e spontanei, più socievoli e, in definitiva, fortifica la nostra personalità.

In un’epoca in cui l’immagine e l’estetica rivestono un ruolo crescente nella competizione per il successo, è chiaro che avere una chioma sufficientemente folta costituisce un enorme vantaggio nel confronto con gli altri. Per questo motivo non può essere un caso che a ricoprire una carica così importante come la presidenza degli Stati Uniti d’America siano sempre più spesso persone che non perdono i capelli o, al più, colpite da una modesta perdita di capelli, soprattutto considerando che non si tratta di giovani ma di uomini in età avanzata.

Perdere i capelli non è un destino

Preso atto delle implicazioni psicologiche e del rischio di depressione causato dalla perdita precoce dei capelli, considerata l’importanza che una bella capigliatura riveste per raggiungere il successo o semplicemente piacere agli altri, come ha dimostrato recentemente un sondaggio Gallup su autostima e caduta capelli, non rimane che affrontare il problema di caduta con tenacia e raziocinio. Decenni di ricerca in campo tricologico hanno permesso di formulare trattamenti di grande efficacia per contrastare la perdita dei capelli.

Trattamenti e prodotti di grande qualità studiati e testati in laboratorio, tecnologia laser e raggi ad alta frequenza per influenzare il processo di formazione dei capelli, la possibilità di modulare le varie tecniche in funzione delle caratteristiche della cute e dei capelli della persona interessata, e non da ultimo l’esperienza acquisita nel trattamento di migliaia di casi, garantiscono la capacità di trovare un rimedio per la maggior parte dei problemi di perdita dei capelli. Non si tratta di far ricrescere i capelli, se non in misura limitata ai follicoli ancora attivi ma “dormienti”, si tratta di fermare o, nei casi più difficili, contenere la perdita dei capelli riportandola a livelli fisiologici.

In questo senso perdere i capelli non è un destino, tutto dipende dalla competenza di chi se ne occupa, dalla determinazione di chi affronta il problema e dalla tempestività con cui si interviene.
Prenotare un semplice test del capello è il primo passo per cominciare a prendersi cura dei propri capelli, per cominciare a cambiare il destino.

Anni di ricerca e sperimentazione, di collaborazione fra laboratori e centri tricologici, hanno permesso di affinare un approccio “olistico” alla salute dei capelli. Il Metodo Dermes per rinforzare i capelli rispetta i processi naturali dell’organismo alternando fasi igieniche di pulizia e regolazione fisiologica del cuoio capelluto a fasi correttive e stimolanti per la ricrescita di capelli sani e resistenti.

Questi “momenti” che compongono l’azione di stimolo e rinforzo della capigliatura vengono combinati in modo variabile in funzione delle caratteristiche delle persone da trattare e del tipo di problema che le colpisce. L’azione di trattamenti e prodotti può inoltre essere rinforzata dall’utilizzo di tecnologie con funzioni batteriostatiche e rivascolarizzanti che aiutano la cute dei capelli a creare condizioni ideali per la crescita. Anche il ricorso a queste tecniche permette di rinforzare i capelli facendoli crescere più forti e voluminosi.

Soluzioni tricologiche e trattamenti anticaduta:

• trattamenti correttivi
• trattamenti nutritivi
• trattamenti stimolanti

Prassi igieniche e prodotti per capelli:

• shampoo purificanti
• shampoo volumizzanti
• shampoo nutrienti
• lozioni tonificanti
• balsami ristrutturanti
• creme protettive

Tecnologie per rinforzare i capelli:

• trattamenti laser
• Alta Frequenza

Dieta alimentare per rinforzare i capelli

Nutrirsi coi giusti alimenti e per mezzo di una dieta equilibrata è decisamente importante affinché i capelli crescano sani e forti. Le proprietà dei cibi che ingeriamo influenzano il processo di formazione dei capelli all’interno dei follicoli piliferi. Un’alimentazione carente di sostanze nutritive importanti o sovrabbondante di certi elementi (i grassi per esempio) può contribuire al deterioramento o persino alla caduta dei capelli.

In breve, una dieta corretta che aiuti a nutrire e rinforzare i capelli dovrebbe includere:

• proteine e aminoacidi. Cistina, lisina, taurina e arginina, presenti nel pesce, nelle carni rosse e nelle uova;
• vitamine del gruppo B, A, E. Presenti in verdure, cereali, frutta secca, ecc.;
• oligoelementi. In particolare: ferro, rame, magnesio, zinco, zolfo.

Integratori per rinforzare i capelli

Gli integratori sono utili quando servono a compensare una dieta troppo restrittiva o poco varia. In alcuni casi permettono di compensare un difetto di sintetizzazione da parte dell’organismo. Nel caso non sia possibile migliorare la propria alimentazione integrandola con cibi che apportino tutte le sostanze di cui i capelli hanno bisogno per crescere in salute, gli integratori possono rivelarsi utili non solo come ricostituenti per capelli, ma anche ai fini di prevenire la caduta dei capelli.

Poiché esistono vari tipi di integratori ognuno con funzioni specifiche in risposta a carenze specifiche, la scelta dei prodotti più adeguati ai propri capelli deve avvenire sotto consiglio medico o altre figure qualificate.

Trattamenti alla cheratina per capelli

Il trattamento alla cheratina è una tecnica cosmetica utilizzata essenzialmente con due finalità:

• rendere i capelli lisci (per chi li ha crespi e desidera “lisciare i capelli”);
• dare corpo e volume ai capelli sottili e fragili.

La maggior parte dei trattamenti fa uso di cheratina idrolizzata, cioè scomposta chimicamente in unità elementari che la rendono compatibile con la struttura cheratinica del capello.
La procedura d’impiego di solito prevede il lavaggio con uno shampoo detergente che prepara i capelli a un impacco alla cheratina da tenere in posa per qualche decina di minuti. Dopo il risciacquo segue la fase di messa in piega e fissaggio.

I trattamenti alla cheratina sono utili soprattutto quando, a seguito di trattamenti cosmetici aggressivi (permanente, piastra, tinta, ecc.), i capelli sono stati danneggiati e si sono rovinati. La cheratina aiuta a rigenerare la struttura dei capelli, restituendo un po’ di consistenza e tono alla capigliatura.

Massaggiare il cuoio capelluto rinforza i capelli

Il principale beneficio dei massaggi ai capelli è quello di stimolare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto responsabile di portare il nutrimento ai bulbi piliferi. In questo modo i capelli si rinforzano perché ricevono più nutrimento. Dal momento che i massaggi hanno l’effetto parallelo di stimolare le ghiandole sebacee e la produzione di sebo, nei casi di seborrea va praticato per non più di pochi minuti al giorno. Altri benefici del massaggio sono:

• lubrificare la cute secca;
• alleviare la sensazione di prurito;
• rilassare i muscoli cranici.

Rinforzare i capelli con le buone abitudini

Vale sempre la pena ripetere quanto sia negativo esagerare con i trattamenti cosmetici per capelli. Nei centri tricologici si presentano moltissime persone con capelli particolarmente deboli e sfibrati, danneggiati da tinte, permanenti, meches e stirature ripetute. La piastra, in particolare, sembra causare danni notevoli alle fibre capillari e alla struttura dei capelli.

Questi trattamenti aggressivi vanno evitati soprattutto da chi possiede capelli fini e fragili o inclini a spezzarsi. Quando il danno è stato fatto per rinforzare i capelli possono essere d’aiuto trattamenti quali:

• impacchi per capelli (con miele, olio, tuorlo d’uovo, ecc.);
• maschere per capelli (all’aloe, limone, olio d’oliva, ecc.).

Di fatto, questi rimedi spesso non sono sufficienti, specialmente se l’assottigliamento dei capelli o il deterioramento che li rende aridi e spenti si accompagna a diradamento e caduta. Questa è una delle ragioni per cui molte persone si rivolgono a degli specialisti in grado di intervenire con metodi professionali per rinforzare i capelli e contrastarne la caduta.

L’alopecia seborroica è una tipologia di caduta precoce dei capelli che colpisce prevalentemente l’uomo in giovane età. I primi sintomi si possono avere già intorno ai 18/20 anni e si manifestano in forma di stempiatura causata da accentuata perdita di capelli, osservabile soprattutto dopo i lavaggi, che progredisce estendendosi alle regione frontale e superiore della testa, talvolta in modo accentuato sulla zone del vertice.

La seborrea, ovvero la produzione di sebo in eccesso ad opera delle ghiandole sebacee, risulta essere un fattore importante nel produrre il diradamento dei capelli. Il nome di alopecia seborroica si deve proprio all’importanza assunta dall’ipersecrezione sebacea nel provocare o velocizzare la caduta dei capelli.

Tra i sintomi dell’alopecia seborroica spesso si riscontra il prurito alla testa, dovuto in gran parte all’eccesso di sebo che si accumula nella parte terminale dei follicoli piliferi e sul cuoio capelluto.

A seconda dei casi si può presentare anche una sensazione di dolore al cuoio capelluto e fenomeni di desquamazione della cute con formazione di forfora grassa.

Cause dell’alopecia seborroica e analogie con l’alopecia androgenetica

L’eccessiva produzione di sebo all’origine dell’alopecia seborroica è causata dall’attività di un enzima chiamato 5-alfa-reduttasi che converte il testosterone in diidrotestosterone (DHT), un metabolita in grado di aumentare notevolmente la secrezione sebacea. La quantità di questi enzimi convertitori e dei recettori che catturano gli androgeni (testosterone) presenti sul cuoio capelluto varia da caso a caso e influenza la quantità di sebo prodotto.

Analogamente il diverso impatto estetico con cui si manifesta l’alopecia seborroica dipende da come gli enzimi e i recettori sono distribuiti sul cuoio capelluto. Sia gli uomini che le donne hanno livelli di 5-alfa-reduttasi molto maggiori sui follicoli dell’area temporale, frontale e del vertice, che non in quelli della zona parietale e occipitale. La differenza è che il numero di ricettori presenti nei follicoli delle donne è molto minore che negli uomini e per questo motivo sono meno soggette a seborrea e capelli grassi. Stesso discorso vale per l’alopecia seborroica che pur prevalente nell’uomo registra anche casi femminili a volte dovuti ad alterazioni ormonali o digetive.

Ora, la stretta relazione che c’è fra alopecia seborroica e alopecia androgenetica si deve al fatto che il sistema enzimatico 5-alfa-reduttasi che produce il diidrotestosterone (DHT) è in gran misura responsabile anche della miniaturizzazione dei capelli che precede la caduta definitiva. In altre parole l’enzima che produce il DHT è la causa principale sia della caduta dei capelli che della seborrea. Per questa ragione il finasteride, un farmaco in grado di inibire l’enzima 5-alfa-reduttasi, è indicato per combattere sia la caduta dei capelli che l’ipersecrezione sebacea.

Per lo stesso motivo, in presenza di caduta capelli accompagnata da seborrea, non è semplice capire fino a che punto il DHT sia la causa comune di entrambi i fenomeni e dove, invece, il sebo in eccesso diventi a sua volta causa rilevante dell’alopecia per la sua specifica capacità di ostruire i follicoli piliferi alterando la ricrescita dei capelli.

Rimedi alopecia seborroica

Per curare l’alopecia seborroica in modo farmacologico si può ricorrere al finasteride, ma per via degli effetti collaterali che ha dimostrato di avere molte persone preferiscono rimedi alternativi più rispettosi dell’equilibrio biologico dell’organismo.

Essendo la seborrea per lo meno una concausa della caduta di capelli, i trattamenti tricologici dalle proprietà igieniche e rigeneranti finalizzati a rimuovere il sebo in eccesso costituiscono una valida alternativa alle cure farmacologiche. Il ricorso alla tecnologia dell’Alta Frequenza, con le sue proprietà igienizzanti e antibatteriche, risulta inoltre utile a rivitalizzare il cuoio capelluto sostenendo l’attività metabolica dei follicoli e dei bulbi piliferi.

Nei casi in cui l’alopecia seborroica sia accompagnata da dermatite, dando origine alla cosiddetta dermatite seborroica, la tricologia ha formalizzato dei rimedi basati su principi attivi antifungini e antinfiammatori che agiscono sulla cute con un’azione lenitiva ed emolliente.

In tutti i casi l’esame del capello e del cuoio capelluto è fondamentale per definire il quadro sintomatologico che si associa all’alopecia seborroica ed elaborare il rimedio più idoneo.